Đau đầu sau hiến máu thì có phải triệu chứng gì nguy hiểm không?

Nhiều người gặp phải vấn đề đau đầu sau hiến máu và sợ rằng đó là một tình trạng nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu tìm hiểu một chút, họ có thể yên tâm hơn phần nào về triệu chứng này. Thực chất thì việc rút một lượng máu nhất định ra khỏi cơ thể như thế không thể tránh khỏi những ảnh hưởng phụ, tuy nhiên mức độ nguy hiểm của điều đó tới đâu thì còn phải xem xét đánh giá tùy theo từng đối tượng.’

Đau đầu sau hiến máu

Đau đầu sau hiến máu là một trong những phản ứng thường gặp

Có khá nhiều triệu chứng sau khi bạn hiến máu, có thể kể đến điển hình là chóng mặt, đau nhức đầu, mệt mỏi, choáng váng, bầm tím vết chọc ven dẫn máu, buồn ngủ, ngủ nhiều… Tuy nhiên đó chỉ là những phản ứng nhỏ, thậm chí nghỉ ngơi một lúc sau khi hiến máu là nhiều người cũng đã có thể phục hồi trở lại. Một vài điều kiện sinh lý khác cũng có thể bị thay đổi đôi chút sau đó vài ngày nhưng vẫn nằm trong giới hạn bình thường, không hề ảnh hưởng đến các chức năng cơ thể.

Tùy theo cân nặng, chiều cao và thể trạng sức khỏe của mỗi người mà lượng máu được chỉ định khác nhau, 250ml, 350ml hoặc 450ml. Do cơ thể đột ngột mất đi một lượng máu như vậy nên việc tưới máu lên não cũng bị ảnh hưởng đôi chút sinh ra cơn đau đầu tạm thời, tuy nhiên mức độ này là không nhiều và cũng không mấy nguy hiểm. Đau đầu sau hiến máu rất phổ biến, nhưng triệu chứng này cũng chỉ xuất hiện ở mức độ nhẹ. Nguyên nhân được giải thích như trên và người hiến máu cũng sẽ nhanh chóng phục hồi tình trạng của mình.

Sau bao lâu thì tôi phục hồi được thể trạng của mình?

Thực tế, kể cả bạn không thực hiện hiến máu thì những thành phần trong máu cũng chỉ có thời gian sống nhất định, chúng sẽ được làm mới hằng ngày. Nếu hiến máu, cơ thể sẽ nhận phản ứng và kích thích cho quá trình tạo máu hoạt động năng suất hơn đến 8 – 10 lần và người hiến sẽ rất nhanh lấy lại lượng máu đã mất. Hơn nữa, lượng máu mới này có các thành phần đã được trẻ hóa, khỏe mạnh hơn và tốt hơn cho sức khỏe.

Tùy theo thể trạng mỗi người mà lượng máu đã hiến sẽ được phục hồi sau vài ngày đến vài tuần.

Tôi nên làm gì để giảm bớt những cơn đau đầu sau hiến máu?

Nghỉ ngơi đầy đủ là biện pháp tích cực nhất.

Một chế độ ăn uống đủ chất, đặc biệt là các chất tốt cho thành phần máu và thần kinh não bộ là điều nên thực hiện.

Có thể áp dụng một số mẹo nhỏ để làm giảm đau đầu như xoa bóp, bấm huyệt, chườm nóng/chườm lạnh, uống trà gừng ấm.

Không sử dụng chất kích thích sau khi hiến máu.

Hiến máu là hành động có ý nghĩa đối với cả bản thân và xã hội, vì thế một vài triệu chứng nhỏ như đau đầu sau hiến máu có lẽ sẽ không ảnh hưởng đến nhận thức và quyết định của chúng ta. Hãy tìm hiểu kỹ hơn về điều này để sẵn sàng hơn trong hành động nhân văn của mình.

Có thể bạn quan tâm

Bình Luận của bạn

Bài viết cùng chuyên mục